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口腔溃疡肿了怎么办

2021-06-26 09:06 行业新闻 作者:合微美小美 浏览:

1.平时要注意保护口腔卫生,少吃烟熏、腌制、烧烤、油炸和油腻食物,不吃酸辣刺激食物及热性食品如辣椒、生葱、生姜、大蒜、烟、酒、羊肉等。饮食多样化,多吃蔬菜、水果。

2.生活起居有规律,保证充分的睡眠。保持大便通畅,防止便秘,这是复发性口腔溃疡治疗过程中不可轻忽的一部分。

3.口腔溃疡也被认为是身体变弱的信号,所以患者在治疗的过程中,也不应忽略加强身体健康,改善体质加强体育锻炼,提高机体对疾病的抵抗力。

4.保持心情愉快,戒烟酒,避免过度劳累和紧张。中医认为主要是脏腑虚火或者气血不足。这些炎症中医是强项。患者也要在生活上进行配合才能根治。

5.多吃清淡的粥食:一旦口腔溃疡,就应该每天*少一餐粥食了。选择少吃多餐*好。以粥为主食,再配一些清凉的小吃做辅,比如海带之类的。

6.泡银耳喝:从小妈妈就叫我们多吃银耳,可以降火。我想这也是*有效的去火方式了。可以煮着吃也可以用开水泡着喝。还可以加一些辅助品一起煮着吃,营养价值也很高,是个不错的选择。


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